Cara Membuat Jamu Jahe Kunyit Sereh Gula Merah

Cara Membuat Jamu Jahe Kunyit Sereh Gula Merah

Ramuan herbal makin hari makin disukai karena ada kesadaran warga akan faedah penyembuhan tradisional.

Jahe, kunyit, dan sereh sebagai beberapa bahan tanaman herbal sebagai opsi favorite warga.

Selainnya gampang dijumpai, tiga tanaman itu dapat diperoleh pada harga terjangkau.

Tanaman herbal itu juga dipercayai oleh beberapa pakar untuk menyembuhkan beragam jenis masalah kesehatan dan penyakit.

Ini kali akan mengulas langkah membuat minuman jamu Kunyit Jahe Sereh yang bagus untuk tingkatkan ketahanan badan.

Bahan Membuat Jamu Jahe Kunyit Sereh Gula Merah

1. 1 Ruas Kunyit
2. 1 Ruas Jahe
3. 1 Tangkai Sereh
4. 3 sdm Madu
5. Sedikit perasan jeruk nipis atau lemon

Langkah Membuat Jamu Jahe Kunyit Sereh Gula Merah

1. Potong jahe, kunyit, dan sereh tipis-tipis.
2. Keprek atau pukul-pukul jahe dan kunyit sampai sedikit lunak supaya kandungan konsentratnya keluar.
3. Masukan tiga bahan itu ke panci dan rebus dengan 2 gelas air sampai mendidih dan berbeda warna jadi orange kecoklatan.
4. Sesudah berbeda warna dan mendidih janganlah lekas diangkat, nantikan sampai dua menit yang lalu angkat.
5. Saat sebelum dihidangkan, nantikan sampai air rebusan jadi hangat atau dingin.
6. Saring air rebusan memakai filtrasi, lalu suguhkan di gelas.
7. Tambah perasan jeruk nipis dan tiga sendok madu supaya rasa makin nikmat.

Berikut ialah manfaat Jahe untuk kesehatan;

1. Kurangi mual
2. Mual umum terjadi pada ibu hamil
3. Hilangkan perut begah
4. Perut begah kebanyakan karena sembelit perut bergas
5. Tingkatkan imun
6. Turunkan gula darah dan mempertahankan kesehatan jantung
7. Menahan kanker.

Itulah resep membuat minuman jamu Kunyit Jahe Sereh Gula Merah. mudah-mudahan membantu kalian semua.

Share :